不少职场人会发出这样的感慨：我同事不错，薪水还行，压力也不算太大，周遭的朋友都说我应该满足了，可我总觉得缺了点什么，好像很久没有从内心溢出的那种幸福感了。
这种感受，恐怕不是某个职场人的个案，而是当代白领的通病。我们常常获得了他人认为可以带来幸福的状态，但还是很少感到幸福。到底什么是幸福?为什么我们无法感到幸福?
关于幸福感的定义：
一种存在的状态，在这种状态里，个体的情绪分布于从持久的满足感到激烈的愉悦感之间不等
一种愉悦的、让人们满足的经验
什么让我们无法感到幸福?
心理学家Bill von Hippe认为人们无法感到幸福，主要有三种原因：
1、因为我们的大脑总着眼于未来，而不是当下的幸福。比如你永远只能看到晋升职位的难度，却无法享受当前职位的满足感和成就感。
2、有些在未来让我们感到幸福的事，在此刻却不会让我们幸福。
3、我们误以为一些事能让我们幸福，其实未必。比如工作发薪水会让我们幸福吗?有一定效果，但过多无益。一旦当人们摆脱了贫困，金钱与幸福感之间的相关就不再那么显著了。美国的研究显示，在美国，当你的年收入低于7万5美元时，赚得越多就越幸福;然而越过了这个门槛，赚7.5万还是赚10万带来的幸福感差异不大。
怎么才能让我们在工作中获得幸福?
1、能自己选择
研究发现，比起一些其他指标(包括健康水平、受雇状态、宗教等)自由选择能够最好地预测生活满意度。因此在工作中，我们要尽可能的向领导争取一些可以独立统筹和执行的项目，这样可以增加我们在工作当中的成就感和满足感。
2、比起花钱买东西，买经历让我们更幸福
工作赚来的薪水可以买来幸福吗?也许可以，但取决于你买什么。Von Hipple教授建议说，比起买一个物品，买一段经历能给你带来更持久的幸福。举个例子，如果你买包，过段时间这个包也许不能再给你带来买下它那一瞬间的快乐，它的流行程度和光鲜外表都会折损;然而，如果你花钱去度假、旅游，期间获得的美好回忆却可以让你在很久之后依然回味。
3、3件积极的小事
每一天工作结束时，写下三件今天让你感到快乐的职场小事。这件事可以小到“同事Amy夸我的口红色号好看”，或是“今天去公司的公车准时到了”。这个方法不仅会让你在记录的时刻因为回想起那些瞬间而开心，还会使你更加留意生活中看似微不足道的美好的事，增加日常的幸福感。
4、增加社交，从人际关系获取幸福感
良好的人际关系，也是幸福指数重要组成部分。找到合适的平台，丰富自己的职场人脉，从人际交往中获得乐趣，也是非常可取的。
世服宏图的线上社交平台世服家园，拥有60000+在线年轻会员。每月，我们都会定期举行丰富多彩的线上线下会员活动。包括健康讲座、瑜伽课程、插花讲座、理财技巧、节日派对，帮助我们的会员小伙伴扩大交际圈，增强交流和增进感情，体验更丰富的职场生活，以最大化的增强职场幸福感。
最后，世服宏图希望提醒大家，职场幸福感其实很多时候是一种心态的变化。或许办公环境、周围同事、工作内容都并没有什么不同，然而只要我们的心态有所变化，幸福感就会悄悄的降临于我们。希望所有职场人都能在2019年最后的水逆期，拥有积极的好心态!
